chakra toning menopause

Balancierter Wandel mit der Heilkraft deiner Stimme

In den Wechseljahren kommt es bekanntlich zu einer Veränderung im Hormonhaushalt. Nicht selten geraten Körper und Emotionen aus dem Gleichgewicht - unangenehme körperliche und psychische Begleiterscheinungen können die Folge sein.

Im Kurs "chakra toning menopause" erlernst du verschiedene Techniken und Übungen, um deinen Körper - inbesondere deine Hormone - und dein allgemeines Wohlbefinden wieder in Balance zu bringen. Durch das regelmässige toning regulierst du auf natürliche Weise deine Hormone und regst deine Selbstheilungskräfte an.

In unserem Körper steuern die Hormone als Botenstoffe zahlreiche körperliche Vorgänge. Sie werden von sieben Drüsen hergestellt - z.B. den Eierstöcken. Jede dieser sieben Drüsen kann einem der sieben Hauptchakren zugeordnet werden. Die Chakren können mit Hilfe unserer Stimme  in Schwingung gebracht werden. Aktivieren wir nun also mit toning unsere Chakren regen wir die Produktion der Drüsen und Organe und somit der Hormone an.

Beinahe jedes Phänomen in den Wechseljahren (von Schmerz bis Hitze) kann einer der sieben Drüsen zugeordnet werden. Aus diesem Grund schenken wir jeder einzelnen Drüse und dem damit verbundenen Chakra in diesem Kurs unsere Aufmerksamkeit. Durch atmen, summen, bewusste Energielenkung und vor allem durch die Schwingung unserer Töne entsteht eine sanfte Massage der Drüsen und Organe - die Hormonproduktion wird angeregt.

In diesem Kurs legen wir zudem ein besonderes Augemerk auf den Schossraum. Mit toning + geführten Meditationen schenken wir unserer Gebärmutter und unseren Eierstöcken viel Zuwendung - die Organe können gesunden, entspannen und regenerieren.

"chakra toning menopause" ist ein wunderbare Möglichkeit, sich auf aktive und heilsame Weise mit den Wechseljahren zu verbinden.