Chakra Toning

Aktiviere deine Energiezentren mit deiner Stimme

Als online- oder Präsenzkurs buchbar!

 

Erhöhe dein Körperbewusstsein, stärke dein inneres Gleichgewicht und deine Gesundheit mittels deiner Stimme. Begebe dich mit den Tönen auf eine Reise nach innen - zu dir selbst!

 

Gemeinsam atmen, summen und klingen wir durch die 7 Hauptchakren in unserem Körper. Dadurch bringen wir die Energie in Fluss und regen unsere Selbstheilungskräfte an.

 

Chakren sind Energiezentren und Tore zu unserem Bewusstsein. Jedes Chakra hat eine eigene Bedeutung und Aufgabe in deinem Leben. Mit deiner Stimme kannst du die Energie der Chakren reinigen und aktivieren. Mit ihr schaffst du Harmonie auf der feinstofflichen Ebene - als Grundlage für Balance im Leben. Durch das Toning werden dir die Qualitäten der einzelnen Chakren im Alltag nach und nach mehr zur Verfügung stehen.

 

Das Atmen, Summen und Tönen durch die Chakren hat eine bewusstseinserweiterende, selbstheilende und transformierende Wirkung. Deine Stimme führt dich in einen inspirierenden Entfaltungsprozess. Durch das gemeinsame Toning entsteht ein heilvoller Klangteppich und ein tiefes Gefühl des Verbundenseins mit allem was ist.

 

Ein Kurs zum Eintauchen, Entfalten und Geniessen!

 

Programm

An jedem Abend arbeiten wir mit allen sieben Chakren und wenden uns jeweils einem Chakra besonders zu. Die Abende folgen in etwa folgendem Ablauf:

  • Ankommen: Körper + Atemarbeit
  • 7 Chakren: atmen / summen / klingen
  • 1 Chakra im Fokus: Theorie + Praxis
  • Meditation + Stille
  • Kurzer Austausch + Ausklang

1. Abend: Wurzelchakra: Erdung / Verbundenheit / Urvertrauen

2. Abend: Sakralchakra: Kreativität / Lebenslust / Sexualität

3. Abend: Solarplexus: Persönlichkeit / ins Tun kommen / Selbstvertrauen / Mut

4. Abend: Herzchakra: Selbstliebe / Fühlen

5. Abend: Kehlchakra: kreativer Selbstausdruck / Unabhängigkeit

6. Abend: Stirnchakra: Intuition

7. Abend: Kronenchakra: Eins-Sein

 

Termine

17. / 24. / 31. März /

7. / 14. / 21. / 28. April 2022


Zeit

18.00 - 19.30


Ort

Stimmatelier inspirare

Weissesteinstr. 87, Bern


Kosten

315.-


Teilnehmerinnenzahl

im Atelier max. 4 Personen

online - Kurs: unbegrenzt


Anmeldung

Kontaktformular

076 775 19 90