In diesem Kurs geht es um die Selbstakzeptanz, die Selbstannahme - die Selbstliebe. Denn diese ist ein Prozessbeschleuniger für die Entfaltung deiner Stimme und deines Selbst. Und gleichzeitig ist es die Stimme selbst, die dich dabei unterstützt die Selbstliebe in dir ganz zu entfachen. Freue dich also auf einen Kurs mit vielen toning Einheiten und viel Herzkraft!
In "Selbstliebe und Stimme" wenden wir uns dem Ursprungsort der Liebe und Selbstliebe zu - deinem physischen und energetischen Herz. Deine Stimme ist dabei das zentrale Hilfsmittel, um deine Herzkraft zu aktivieren. Mit verschiedenen toning Übungen nährst du dadurch deine Selbstliebe und Liebe für alles was ist. Du sinkst tief in dein Herz und lässt deine Herzstimme erklingen.
Du reflektierst deine Stimm- und Sprechgewohnheiten und öffnest dich für die Sprache der Liebe. Du lernst, dein Kehlchakra mit dem Herzchakra zu verbinden und aus dem Herzen zu sprechen. Deine Stimme schwingt im Ein-Klang mit deiner Essenz und verbreitet Stimmigkeit und gute Stimmung.
In diesem Kurs wenden wir uns auch denjenigen Aspekten zu, die deine bedingungslose Selbstannahme sabotieren. Kritische Gedanken und innere Stimmen - die dich tadeln für das was du tust und bist - bringen wir zum Schweigen und ersetzen sie durch ermutigende und selbstbestärkende Affirmationen. Natürlich mit viel Stimme und empowerment in der Gruppe.
Dies ist ein nährender, bestärkender Kurs mit viel Herzkraft - zum Eintauchen & in Liebe SEIN.
"Stimme & Selbstliebe" ist Teil des Kurszykluses "healing & voice". Du kannst diesen Kursteil einzeln buchen oder zusammen mit anderen Kursen dieser Reihe.
Termin
9. November 2024
Zeit
13.00 - 17.00
Ort
Stimmatelier inspirare
Weissensteinstr. 87, 3007 Bern, 3. Stock
Kosten
160.-
Gruppengrösse
max. 6 Teilnehmerinnen